نقش پدر در شیردهی بسیار حایز اهمیت است. شیردهی کاریست که شما و همسرتان می‌توانید در قالب یک تیم انجام دهید. دانش و حمایت شما،به یادگیری شیردهی توسط همسر شما، کمک خواهد کرد.
-
درباره چرایی اهمیت شیردهی، نحوه عملکرد شیردهی و چگونگی کمک به همسرتان در مواقعی که کمک لازم دارد، بیاموزید.
- روشهای عملی کمک به بچه‌داری و خانه‌داری را یاد بگیرید.
چرا حمایت پدر، از مادر شیرده بسیار مهم است؟
شیردهی کاریست که شما و همسرتان می‌توانید در قالب یک تیم انجام دهید.
دانش، اشتیاق پدر و نیز حمایت او از مادر شیرده، در یادگیری نحوه شیردهی، بسیار مهم است. اگر شیردهی برای مادر سخت است، حمایت پدر موجب تقویت اعتماد بنفس و فایق آمدن مادر بر چالش‌های شیردهی، می‌شود. همچنین موجب افزایش طول زمان شیردهی مادر خواهد شد.
خرید آنلاین بهترین مارکهای لباس کودک و نوجوان
نقش پدر در شیردهی
اولین کاری که باید انجام دهید: در مورد شیردهی بیاموزید.
بهترین چیزی که باید به عنوان پدر یاد بگیرید، در مورد اهمیت و تاثیر شیردهی، است. به این ترتیب، به مادر شیرده، کمک می‌کنید تا اطلاعات مربوط به شیردهی را به یاد آورده و بر مشکلات دوران شیردهی فایق آید.
در اینجا مهمترین مواردی که باید پدران در مورد شیردهی بدانند، آورده شده است:
- شیر مادر یک غذای طبیعی و مغذی برای نوزاد است که او را در برابر عفونت و بیماری‌ها، ایمن می‌کند و خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها در مادر را نیز کاهش می‌دهد. همچنین شیردهی راحت و ارزان است.
- شیردهی کاری سریع نیست. گاه یک دوره شیردادن به نوزاد، ممکن است ده دقیقه تا نیم ساعت، بطول بیانجامد. نوزاد در هر شبانه‌روز، هشت تا دوازده‌بار شیر میخورد.
- یادگیری شیردهی کاری زمان‌بر است که همیشه هم آسان نیست. دستیابی به روش‌ها و چگونگی وضعیت شیردهی صحیح مهم هستند.
مادر شیرده ممکن است با مشکلات زیر روبرو شود:
- ترشح ناکافی شیر از پستان‌ها
- ترشح بیش از حد شیر
- امتناع نوزاد از گرفتن سینه و یا گاز گرفتن سینه توسط کودک
- ورم پستان و انسداد مجاری شیری
برای برخی از این مشکلات، می‌توانید به پزشک و یا کارشناسان مراکز بهداشتی نزدیک محل سکونت خود، مراجعه کنید.
نقش پدر در شیردهی
چگونه به عنوان پدر به نوزاد شیرخوار کمک کنیم؟
گرچه شما به عنوان پدر، به نوزاد خود شیر نمی‌دهید، اما می‌توانید با انجام کارهایی، به نوزاد خود کمک، و ارتباط بین خود و فرزندتان را تقویت کنید.
- کودک خود را در آغوش بگیرید(در کریر و یا آغوشی) . تماس پوستی به استحکام ارتباط بین نوزاد و پدر، کمک خواهد کرد.
- حمام کردن و ماساژ نوزاد،برای آرامش او و تقویت رابطه بین پدر و نوزاد، بسیار مهم است.
- نوزاد خود را آرام کنید. اینکار برای پدر خیلی راحت تر از مادر است چراکه هنگام بیقراری کودک، بوی شیر مادر، ممکن است موجب شود، او به جای آرام شدن، بیشتر با بیقراری به دنبال شیر باشند.
- بعد از شیر خوردن، آروغ او را بگیرید و پوشک نوزاد را تعویض کنید.
- با بطری، به نوزاد خود شیر دوشیده شده بدهید. اینکار احتمالا بعد از دوماه که مادر، کاملا در مورد نحوه شیردهی اعتمادبنفس کافی پیدا کرد، ممکن خواهد بود.
نگهداری نوزاد کار بسیار مهمی است که درصورتی می‌توانید بخوبی آن را انجام دهید که مراقب خود باشید. با تغذیه سالم، فعالیت فیزیکی و خواب کافی، این امر امکان‌پذیر است.
مراقبت از مادر شیرده
مادرانی که برای اولین بار شیردهی را تجربه می‌کنند، ممکن است چالش‌های زیادی را تجربه کنند. این امر طبیعی است که مادر، در عین خوشحالی و هیجان‌زدگی، احساس ناراحتی فیزیکی، خستگی و افسردگی داشته باشد.
- روشهای عملی کمک به همسر خود را امتحان کنید. کارهایی مانند دادن یک لیوان آب، یک بالش اضافه هنگام شیردهی و یا دورکردن خواهر و برادر نوزاد ، حیوان خانگی و یا مهمان‌ها هنگام شیردهی
- برای شیردهی شب‌هنگام، شما نوزاد را برای مادر بیاورید و یا آرام کردن نوزاد در نیمه‌شب، را بعهده بگیرید. اینکار حتی اگر فقط چندبار و یا فقط برای چندشب انجام شود، بسیار مهم و کمک‌کننده خواهد بود.
- اگر همسر شما مثل قبل با شما صمیمی نیست، صبور باشید. چرا که او بعلت مراقبت از نوزاد در طول روز، خسته است.
- همسر خود را به نوشیدن چندین لیوان آب و مایعات در طول روز تشویق کنید و مطمین باشید مواد غذایی سالم در دسترس مادر قرار دارد. چرا که او بعلت شیردهی، بیشتر احساس گرسنگی و تشنگی خواهد داشت.
- در کارهای خانه مانند آشپزی و شستن ظرفها، بدون اینکه از شما خواسته شود، یاری رسانید تا نگرانی و استرس همسر خود را کاهش دهید.
به همسر شیرده خود بگویید که او کار بسیار یزرگ و شگفت‌انگیزی را انجام می‌دهد و از این بابت قدردان او هستید. اگر شیردهی بخوبی پیش نمی‌رود، به او اطمینان دهید که مشکل چندان بزرگی نیست.
منبع سایت Raising Children