چگونه رابطه‌ای گرم و صمیمی با کودکان خود ایجاد کنیم؟

• ارتباط والدین و فرزندان اگر گرم و صمیمی باشد، در تمام زمینه‌های رشد کودک، تاثیر مثبت بسزایی خواهد داشت.
• روابط صمیمی با کودکان، بر پایه حضور موثر و باکیفیت در لحظه و اعتمادسازی، ایجاد می‌شود.
• روابط شما با فرزندتان، در طول رشد و نمو او، تغییر خواهد کرد.

چرا رابطه گرم و مثبت، بین والدین و فرزندان، پراهمیت است؟

بهترین روند یادگیری و رشد کودکان، زمانی است که بچه‌ها رابطه‌ای محکم، پرعشق و مثبت با والدین و یا مراقبان خود داشته باشند. چراکه این صمیمیت به کودکان خواهد آموخت که آیا دنیای اطرافشان، امن است؟ آیا دوست‌داشتنی هستند و مورد محبت و عشق چه کسانی هستند؟ چه کسی به ناراحتی یا خوشحالی آنها اهمیت می‌دهد و چیزهای از این قبیل.

با این کارها می‌توانید روابط بین خود و فرزندتان را محکم و صمیمی کنید:

• در لحظه با کودک خود بودن
• زمانی باکیفیت و پربار را با آنها سپری کردن
• ایجاد یک محیط پر از امنیت و محبت برای پرورش آنها

هیچ فرمول دقیقی برای روابط درست والد- فرزندی وجود ندارد. اما اگر ارتباط با فرزند خود را بر اساس عشق، محبت و پاسخگویی به نیازهای او بنا کنید، کودک احساس مهر و امنیت خواهد کرد.

خرید آنلاین بهترین مارکهای لباس کودک و نوجوان

حضور در لحظه با کودک

حضور در لحظه، چگونه رابطه کودک- والد را محکم می‌کند؟

حضور در لحظه یعنی باخبربودن و دانستن آنچه که در هرلحظه بر کودک شما می‌گذرد. این امر به کودک نشان می‌دهد که چالش‌ها و مشکلاتش برای شما مهم است که میتواند پایه‌گذار رابطه‌ای صمیمی بین شما باشد.

در اینجا نکاتی را برای دستیابی به این هدف، می‌آوریم:

• مقبولیتش نزد خود را به او نشان دهید. اجازه دهید همواره تلاش کند و نیازی نیست همیشه راه را به او نشان دهید. مثلا اگر میخواهد وانمود کند که بلوکهای آجرسازی، آدم هستند، هیچ اشکالی ندارد و اصلا لازم نیست که به او یاد دهید آنها را درست استفاده کند.
• به کاری که کودک انجام می‌دهد توجه کنید ، تشویقش کنید و بدون هیچ قضاوتی در موردش نظر دهید. مثلا: ” شکسپیر همون بلوک بزرگ آجریه؟” و یا ” این بلوک آجری آبیه داره میره خرید؟”
• به حرفهای کوکتان گوش دهید و سعی کنید احساس او را درک نمایید.  مثلا اگر کودکتان یک داستان طولانی از روزی که گذرانده را تعریف می‌کند، شاید میخواهد به شما بگوید که معلم جدیدش را دوست دارد و سرحال است.
• درمورد آنچه که رفتار کودک به شما می‌گوید، تامل کنید. بطور مثال اگر نوجوان شما فقط در آشپرخانه بدون گفتن کلامی، فقط ایستاده، شاید میخواهد در کنار شما باشد. میتوانید او را در آغوش بگیرید و یا بخواهید در کار آشپزی کمک کند.

بخشی از بودن در لحظه با فرزندتان این است که مدیریت و رهبری کاری را به او بسپارید. بطور مثال

• به کودکتان اجازه دهید، رهبری یک بازی را بعهده بگیرد. اینکار، خصوصا برای بچه‌های کوچکتر، لذتبخش است.
• نظرات کودک را حمایت کنید. مثلا اگر کودک میخواهد وعده غذایی خانواده را برنامه‌ریزی کند، چرا با او موافقت نکنید؟
• وقتی کودک در مورد یک موضوع، نظر می‌دهد، میتوانید از این گفتگو برای یادگیری بیشتر در مورد تفکرات و احساسات او بهره بگیرید، حتی اگر نظری مخالف نظر شما داشته باشد.

تکرار کلمات کودک هنگام صحبت و برقراری ارتباط چشمی با او، به کودک می‌گوید که مورد توجه شماست. این ابراز صمیمیت و گرما به کودک حس امنیت و اعتمادبنفس، می‌بخشد.

زمان پربار در کنار هم

چرا سپری کردن زمان پربار با کودک، برای روابط مثبت والد-کودک موثر است؟

روابط گرم و صمیمی والد-کودکی در زمانهای پرباری که باهم می‌گذرانند، ایجاد می‌شود. آموختن در مورد احساسات، تجربیات و علایق یکدیگر در زمانی که باهم می‌گذرانید، بوقوع می‌پیوندد. این امر به کودک نشان می‌دهد که برای والدینش، ارزشمند است که برای رابطه کودک-والدی بسیار عالیست.

زمان پربار در کنار هم در هرجا و زمانی ممکن است. مثلا لبخند به کودک هنگام حمام کردن او و یا یک گفتگوی عالی در اتوموبیل با نوجوانتان.این لحظات فرصتی است تا با تماس چشمی، آغوش، لبخند و یا لمس آرام کودک، با او ارتباط مثبت برقرار کنید.

با به حداقل رساندن بحث و جدل و یا حذف موارد مزاحم، بیشترین استفاده را از کنارهم بودن ببرید. مثلا با کنار گذاشتن تلفن‌ها که بسیار ساده است. اینها به کودک نشان می‌دهد که شما مشتاق وقت گذراندن در کنار او بدون هیچ مزاحمتی هستید.

ممکن است در خانواده شما، امکان گذراندن زمان طولانی در کنار هم وجود نداشته باشد. اما با یک برنامه‌ریزی دقیق می‌توانید فرصتی را در کنار فرزندتان داشته باشید.

کودک شما با گذراندن وقت و ارتباط با والدین و یا مراقبانش، رشدونمو می‌کند. مثلا زمانی را که شما با صحبت‌کردن در سه سال اول زندگی درکنار کودک خود می‌گذرانید، به یاذگیری زبان او کمک خواهد کرد.

اعتماد و احترام در رابطه با کودک

چگونه اعتماد و احترام را در روابط مثبت والد-فرزندی پرورش دهیم؟

اعتماد و احترام در روابط صمیمی و مثبت والد و فرزند بسیار ضروری است. در سالهای اولیه زندگی گسترش کودک، اعتماد و احترام مهم است. کودک شما وقتی میفهمد که می‌تواند به شما و یا مراقبانش اعتماد کند، امنیت و آرامش دارد. این حس امنیت به کودک اعتمادبنفس برای کشف جهان را می‌دهد.

با رشد کودک اعتماد و احترام به یک جاده دوطرفه تبدیل می‌شود. در زیر مثالهایی برای پرورش اعتماد و احترام بین والد و فرزند برای شما می‌آوریم.

• هنگامیکه به حمایت، کمک و یا مراقبت نیاز دارد، درکنار او باشید. مثلا بلند کردن کودک وقتی زمین میخورد یا برگرداندن نوجوان، وقتی میخواهد از یک مهمانی بیاید. این قبیل کارها به کودک را مطمین میکند وقتی به شما نیاز دارد، در کنارش حضور دارید.
• به وعده‌های خود پایبند باشید تا کودک به گفته‌های شما اعتماد کند. مثلا اگر قول داده‌اید به مدرسه او خواهید رفت، حتما و درهرصورت اینکار را انجام دهید.
• فرزندتان را بشناسید و برای آنچه که هست، ارزش قایل شوید. اگر کودک شما عاشق فوتبال است، درمورد بهترین بازیکنان از او بپرسید. احترام به سلایق و احساسات بچه‌ها باعث می‌شود که آنها را با شما درمیان بذارد.
• وقتی فرزندتان نظری مخالف نظر شما را بیان می‌کند، بدون قضاوت و ناامیدی به آن گوش فرادهید. این کار به کودک این پیام را می‌دهد که در مشکلات و شرایط سخت آینده، شما در کنارش خواهید بود.
• بگذارید با رشد کودک، روابطتان تکامل یابد و نیازها و علایق او تغییر کند. مثلا ممکن است فرزند شما در نوجوانی دیگر نخواهد شما با او و دوستانش باشید، با اینکه قبلا عاشق بازی با والدین خود در پارک بوده است.
• قوانین حاکم بر خانواده مانند نحوه مراقبت و ارتباط در خانه را ساده، منصفانه و محکم تعیین کنید. اینکار به بچه‌ها اطمینان می‌دهد که در رفتاری که با آنها دارید، ثابت‌قدم هستید.

منبع سایت Raising Children

اینستاگرام سپین