سفر با نوزاد، خصوصا اگر اولین تجربه شما والد جوان باشد، می‌توناد برایتان، هیجان‌انگیز به نظر آید. اما اگر تمهیدات لازم را به کار نبرید، ممکن است در همان ساعات اول، از تصمیم خود، پشیمان شوید.
لباس کودکت رو از برندهای ترک و آنلاین بخر!
آیا اجازه سفر با نوزادم را دارم؟
برخی متخصصین، توصیه می‌کنند، مادر و نوزاد در چند ماه اول تولد، کمتر از محل زندگی خود خارج شوند. آنها معتقدند بهتر است، تا بهبود عوارض بعد از زایمان برای مادر و نیز، قوی‌تر شدن بنیه نوزاد، صبر کنیم.
برخی دیگر از متخصصین کودک اما، می‌گویند، بعد از یک‌ونیم ماهگی، اگر سرعت رشد نوزاد خوب باشد و مشکلی از نظر سلامتی نداشته باشد، می‌توان با او سفر کرد.
بهتر است در سفرهای اول، مسیرهای کوتاه را انتخاب کنید و کم‍‌کم با بزرگتر شدن نوزاد، مسیرهای طولانی‌تری را درنظر بگیرید.
قبل از سفر حتما با پزشک مشورت کنید تا داروها و موارد مهم را در مورد سلامتی نوزاد به شما متذکر شود.
سفر با نوزاد
لباس مناسب برای نوزاد و کودک در سفر، فراموش نشود.
نوزادان و کودکان، معمولا خیلی زیاد، لباس کثیف می‌کنند. بهتر است، به‌غیر از لباسهایی که در چمدان می‌گذارید، در کیف دستی که همواره همراه دارید، حداقل یکدست لباس راحت و نخی به همراه داشته باشید.
پوشک برای تعویض هریک ساعت سفر، در نظر بگیرید و وسایل مربوط به فراهم کردن شیر را در کیف‌دستی خوب بگذارید.یک پتوی گرم و سبک میتواند در فراهم کردن یک خواب راحت، بسیار کمک کننده باشد.
اگر هوا گرم است، به نوزاد لباسهای آستین دار و پوشیده، اما نخی و سبک بپوشانید تا گرمازده نشود و آب بدن او از دست نرود. در هوای گرم، شیردهی را با فواصل کمتر انجام دهید.
اگر هوا خنک است، حتما از سرهمی‌های کمی ضخیم‌تر و سوییشرتها، همراه داشته باشید. حتما برای شبهای خنک در فصول گرم نیز لباس مناسب، از قبل پیش‌بینی کنید.
به‌طور کلی در سفرها، توصیه می‌شود، جهت ایمنی بیشتر، لباسهای آستین بلند و شلوار برای کودکان و نوزادان، استفاده شود.
سفر با نوزاد
قبل از سفر، در مورد تغذیه کودکان و نوزادان فکر کنید.
نوزادان شیرخوار، معمولا به غیر از همراه داشتن وسایل مورد نیاز برای فراهم کردن شیر،( در صورت مصرف شیرخشک ) چیز دیگری نیاز ندارند. باید همه این وسایل که در نهایت چک لیست آن را خواهیم آورد، در ساک مخصوص نوزاد و همواره همراه شما باشد.
اما برای کودکانی که غذا می‌خورند، باید از قبل فکر تهیه غذا بود. اغلب کودکان دوست دارند در ظرف غذای مخصوص خود، غذایشان را بخورند، پس ازقبل ظرف او را در چمدان قرار دهید.
ممکن است در ساعتی که همه‌ی خانواده تمایل به غذا خوردن دارند، کودک شما میلی به خوردن نداشته باشد. پس حتما یک یا دو ظرف دردار محکم، برای به همراه داشتن غذا در همه ساعات، با خود ببرید.
بطری آب بهداشتی و بسته‌بندی تهیه کنید تا از هرگونه احتمال آلوده شدن با میگروبهای روده‌ای جلوگیری کرده باشید.
راحتی نوزاد و کودک در طول سفر را مدنظر داشته باشید.
معمولانوزادان و شیرخواران در حالت درازکشیده و خوابیده، راحت‌تر هستند. پس کالسکه او را فراموش کنید. کالسکه یک وسیله کمکی بسیار مهم برای خانواده‌های بچه‌دار است.
می‌توانید در طول گشت و گذار، او را در کالسکه بخوابانید و حتی وسایل خود را در کاسکه بگذارید و حتی شب هنگام از کالسکه به جای رختخواب استفاده کنید.
اگر با ماشین سفر می‌کنید، صندلی کودک از واجبات است. صندلی کودک علاوه بر راحتی، ایمنی او را در طول سفر، فراهم می‌کند. اگر کودک بیقراری کرد، حتما توقف کنید و او را آرام کنید.
اسباب‌بازی و سرگرمی خصوصا برای کودکان بالای نه ماه فراموش نشود. یک یا دو بازی و سرگزمی او را که به آنها علاقمند است، حتما در ساک او قرار دهید. هدیه و خوراکی‌های مناسب و مورد علاقه کودک را بردارید.
اگر با هواپیما سفر می‌کنید، در طول سفر، تماس نوزاد را با دیگر افراد حاضر در کابین به حداقل برسانید تا از آلوده شدن احتمالی نوزاد با میکروبهای جدید، جلوگیری کرده باشید.
حتما در طول پرواز به قدر کافی به او شیر یا آب بخورانید، چرا که هوای داخل کابین، خشک است. حتما کودک زیر دوسال خود را در آغوش گرفته و در زمان پرواز کمربند مخصوص را ببندید.
در سفر هوایی با نوزاد، هنگام لندینگ، حتما به نوزاد شیر یا پستانک بدهید تا از گرفتگی گوش او که میتواند دردناک هم باشد، حتی‌المقدور جلوگیری کنید.
سفر با نوزاد
حتما قبل از شروع سفر، اقامتگاه خود را مشخص و برنامه سفر را دقیق بچینید.
جهت استفاده حداکثری از زمان تعطیلات، حتما از قبل برنامه دقیقی را از جاهایی که قصد بازدید دارید و یا شهرهایی که قصد توقف در شب را دارید، تهیه کنید.
اقامتگاه و هتل را از قبل رزرو کنید تا بعد از رسیدن به مقصد، با وجود نوزاد و کودکان خسته، مجبور به جستجو برای محل خواب و استراحت نباشید.
د سفر ممکن است برنامه خواب کودکان تغییر کند. خیلی در این مورد سخت‌گیر نباشید، اما از تغییر زیادی هم جلوگیری کنید.
نکات مهم در سفر به خارج از کشور
حتما از قبل برای پاسپورت نوزاد خود اقدام کنید و توصیه‌های لازم را از پزشک کودک دریافت نمایید. اگر نوزاد نیاز به دارو و یا واکسن داشت، ازقبل با برنامه کامل همه توصیه‌ها را انجام دهید.
سعی کنید تا جای ممکن نزدیک‌ترین مقصد را انتخاب نمایید. از قبل مکان اقامت را مشخص و به مسیولان آن توضیح دهید که نوزاد همراه دارید تا تمهیدات لازم مانند، جای خواب، وسایل تهویه و وسایل آماده کردن آبجوش را فراهم کنند.
در طول سفر وسایل ضروری مانند چند پوشک تعویض، فلاسک آبجوش، شیر خشک، دو دست لباس راحت، پستانک، پتوی سبک و کرم سوختگی را در ساک مخصوص او همراه خود داشته باشید.
اگر مسیر طولانی در پیش دارید، تغییر ساعت برای نوزاد و کودک آزاردهنده خواهد بود. پس تا جای ممکن در مقصد، کودک را در معرض نور قرار دهید تا مشکل سریع‌تر رفع شود.
سفر با نوزاد
نکات مهم هنگام رسیدن به مقصد در سفر.
اگر به محیطهای جنگلی و یا روستایی سفر کرده‌اید، حتما لباسهای پوشیده‌تر به تن کودکان و نوزادان کنید، جوراب و پاپوش بپوشانید،تا از گزند حشرات در امان باشند. سرهمی برای نوزادان گزینه بسیار مناسبی است.
اگر به مناطق گرم سفر کرده‌اید، حتما کرم ضدآفتاب، کلاه و چتر به همراه داشته باشید و سعی کنید زمان گردش را به ساعات خنک روز موکول کنید.
اگر به ارتفاعات سفر می‌کنید، توجه داشته باشید که بالاتر از ارتفاع هزار و پانصد متر نروید، چرا که اکسیژن در این ارتفاع بسیار رقیق است و ممکن است دچار تهوع، سردر و مشکلات خواب بشوید.
دقت کنید، ورود نوزادان زیر یکسال به آب دریا ممنوع است و نباید بیشتر از یکساعت در معرض آفتاب قرار گیرند.
سفر با نوزاد
وسایل مورد نیاز کودکان زیر یک سال یا نوزاد در سفر
- لوازم مورد نیاز برای تغذیه مانند: بطری آب – شیشه شیر – شیر خشک – سرلاک – بیسکوییت مادر – میوه و تنقلات – داروهای مورد نیاز کودک – پستانک
- لوازم بهداشتی مانند: پوشک – زیر انداز – پماد سوختگی – دستکش یک بار مصرف – دستمال خشک کن – کیسه فریزر – شامپو بچه – شانه – کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده – حوله حمام – گوش‌پاک‌کن – دستمال مرطوب – ناخن گیر
- لباسهای مورد نیاز: لباس راحتی – لباس گرم – لباس خنک – لباس زیر – پیش بند – جوراب – کلاه
- دیگر ملزومات نوزادان: اسباب بازی‌های نوزاد – کالسکه مسافرتی – صندلی ماشین – پتو – بالشت – کیسه خواب
وسایل مورد نیاز کودکان ۱ تا ۵ سال در سفر
این وسایل می‌توناد با توجه به مقصد و طول زمان سفر، سن کودک و وسیله نقلیه مورد استفاده، متغیر باشد.
- پوشک
- حوله
- حوله خشک کن
- پد بهداشتی کودک
- گوش‌پاک‌کن
- دستمال مرطوب
- پتو و ملحفه
- شامپو کودک
- صابون
- شانه
- مسواک و خمیر دندان
- کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده
- ناخن گیر
- چند دست لباس راحتی و لباس بیرون
- بطری آب
- پستانک
- شیشه شیر
- شیر خشک
- غذای آماده
- بیسکوییت
- میوه و تنقلات
- اسباب بازی‌های مورد علاقه کودک
- داروهای مورد نیاز کودک
- کلاه
در مجله اینترنتی سپین بیشتر بخوانید.